Куда пропал тестостерон
В силу стрессов, неправильного образа жизни, заболеваний мочеполовых органов и эндокринной системы, а также из-за возрастных изменений в крови может снижаться уровень тестостерона. Снижение тестостерона происходит постепенно, и пациент начинает замечать снижение либидо (полового влечения), усталость, уменьшение мышечной силы, повышенную утомляемость.
Позволю себе отразить то, что может испытывать пациент при низком уровне тестостерона, и то, что за этим лежит, в таких строках:
"Утром проснулись не все части тела,
В хаосе мысли, нарушен покой,
Либидо за год последний просело,
Как же вернуть нам воина в строй?
Ум еще ясен, мышцам без дела
Также неловко сидеть на печи,
Может волос только чуть поредело,
Но нам все еще не знакомы врачи.
Где-то уснул наш невидимый друг,
Усталой рукой махнув на нас вдруг.
Что же за зверь он, что за гормон,
Что с бородою, как викинг отважный,
Дающий надежду тестостерон!
За годом год, бездымно тлея,
Уходит он в пивной живот,
Но ты храни его, лелея,
И крепкий воин оживет!"
Позволю себе отразить то, что может испытывать пациент при низком уровне тестостерона, и то, что за этим лежит, в таких строках:
"Утром проснулись не все части тела,
В хаосе мысли, нарушен покой,
Либидо за год последний просело,
Как же вернуть нам воина в строй?
Ум еще ясен, мышцам без дела
Также неловко сидеть на печи,
Может волос только чуть поредело,
Но нам все еще не знакомы врачи.
Где-то уснул наш невидимый друг,
Усталой рукой махнув на нас вдруг.
Что же за зверь он, что за гормон,
Что с бородою, как викинг отважный,
Дающий надежду тестостерон!
За годом год, бездымно тлея,
Уходит он в пивной живот,
Но ты храни его, лелея,
И крепкий воин оживет!"
Как поднять тестостерон
Из вышесказанного сразу становится понятно, что причиной снижения тестостерона являются не только возрастные изменения, но тот образ жизни, питания, вредные привычки, которым мы подвержены.
Прежде всего необходимо заняться собой:
Прежде всего необходимо заняться собой:
- точно нужно похудеть - лишний вес, большое количество жировой ткани не позволяют тестостерону достичь своей цели. Тестостерон просто теряется в жиру, даже если он и вырабатывается в нормальном количестве. Питайтесь правильно, это поможет.
- занимайтесь спортом - физическая активность, кардионагрузка тренирует мышцы, выносливость, повышает тонус, выработку тестостерона и помогает ему достигать цели.
- вредные привычки - на то они и вредные, что от них лучше отказаться. Да, сложно, да, нравится, да, привыкли. Но делать выбор рано или поздно придется, и лучше раньше, чем позже.
- лечение препаратами тестостерона - назначение препаратов тестостерона не вредно и не опасно, но только тогда, когда это делается обдуманно с медицинской точки зрения и после необходимого обследования.
Назначение тестостерона
Для правильного лечения препаратами тестостерона пациенту необходимо пройти обследование у уролога, андролога или эндокринолога.
Можно применять тестостерон в виде геля, таблеток (в России нет) и инъекций. Выбор зависит от поставленных задач, профиля безопасности, удобства применения и желаемого эффекта.
Лечение тестостероном можно далеко не всем пациентам, и лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не оказаться в сложной ситуации и не потерять другие, не менее важные аспекты здоровья.
Можно применять тестостерон в виде геля, таблеток (в России нет) и инъекций. Выбор зависит от поставленных задач, профиля безопасности, удобства применения и желаемого эффекта.
Лечение тестостероном можно далеко не всем пациентам, и лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не оказаться в сложной ситуации и не потерять другие, не менее важные аспекты здоровья.
